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别人能影响我的情感表达,也就是别人控制我...

别人能影响我的情感表达,也就是别人控制我,怎么办?即使再高兴的东西,也会变得不高兴。

全神贯注的雨曼  
袁小翠的回答
袁小翠心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师袁小翠!
刚刚看到您的问题,总会感觉别人能影响您的心情?本来开心的时候会因为别人的某一句话,某些行为而突然难受吗?很在乎别人的眼光?我从您的问题中看到您可能一方面想自我的情感体验,一方面又会他人而影响情绪。其实很多人在追求自我的过程中都可能会遇到类似情况?我也不例外,如果您愿意,可以和我一起聊聊吗?