我家男孩，15岁，1米6，45公斤，正处... 我家男孩，15岁，1米6，45公斤，正处于变声期，暑假前还是童声，最近太在意自己身高和外貌，怕自己长不高，又自卑长相，其实孩子长相属于出众型，从小到大人见人夸的，一天照镜子无数次，他自己都说作业时间有一半照镜子了，又焦虑作业多，我说为什么不能沉下心做作业，一个男孩太焦虑外貌和身高
我家男孩，15岁，1米6，45公斤，正处...
我家男孩，15岁，1米6，45公斤，正处于变声期，暑假前还是童声，最近太在意自己身高和外貌，怕自己长不高，又自卑长相，其实孩子长相属于出众型，从小到大人见人夸的，一天照镜子无数次，他自己都说作业时间有一半照镜子了，又焦虑作业多，我说为什么不能沉下心做作业，一个男孩太焦虑外貌和身高
您好，非常能理解您的心情，因为我家孩子，也正是这个岁数。15岁，正是孩子在探索自我、认知自我、认同自我的时期，您孩子的行为表现，是符合他的岁数的，很多孩子这时都这样，但家长引导好，可以让孩子更愉快地渡过这个时期。
您还提到，除了焦虑自身外貌身高，作业多压力也给孩子带来了焦虑，帮助孩子做好时间管理目标管理，同时家长注意不要给孩子更多压力，可以有效缓解孩子的学业相关焦虑。
我是壹点灵的学员咨询师张颖，拥有中科院心理咨询师证，刚新考出人社部发的社会心理服务中级，近期正在参与壹点灵平台官方的1元预咨询活动，若您愿意，可以点击我的头像进入我的个人主页，预约1元特价预咨询，咱们聊聊、谈谈。