工作好累，每天重复的生活都好没意思啊

您好?

成年人的生活，或许从来没有”容易“二字。或许是为了生活，或许是为了家庭，或许还为了不得已的苦衷，通过辛苦的工作，来赚取生活的费用。很多时候，工作中不仅仅要面对身体上的累，最重要的还要处理心理的累，这种不容易我深有体会，对您的无奈，感同身受。

生活没有眷顾过谁，但我们依然会看到有些人虽然苦，但仍然很幸福，他们做了些什么呢？

*感恩
有时候，我们很容易因为生活的忙碌而蒙蔽了双眼，看不到自己所拥有的。或许我们很累，很辛苦，很无助，但是，我们身体健康，我们有工作，我们有一个和美的家庭，当我们能够看到我们所拥有的，感谢我们所拥有的，或许内心的荒芜就会被滋养不少。

*停下来
我们是否可以给自己的内心放个假。比如花一点点时间，静静的坐一会，发发呆，什么都不想，什么都不做，给自己时间去放空。人觉得累，就觉得没意义，是因为我们太逼着自己，做这些，做那些，从不给自己一点点时间。我们的心灵有时候需要停下来，需要身体停下来，等一等我们的灵魂。

*发展兴趣爱好
众生皆苦，如果能够苦中作乐，何乐而不为。您可以思考一下，自己喜欢什么，擅长什么，花一点时间去做自己喜欢的事情。比如旅行，又比如运动。这些都是能让我们身体分泌多巴胺，给我们带来快乐的事情。

您觉得呢？又或者您生活当中是遇到了什么事情，让您滋生出上面的想法呢？如果您愿意，也欢迎您一起交流沟通。