到一个新单位，有明显被排斥，怎么办？

您好?

新的单位，新的环境，新的人、事、物，我们身处于完全陌生的环境中，会有担心、会有焦虑、也会有对自己的不自信，这或许是大多数新入职职员的状态。正如您所说，您感觉到被排斥，似乎自己的到来并不太受欢迎，这一方面来源于您新入职的不适应，另一方面，也有可能是同事感觉到彼此之间存在竞争。无论是哪一方面，抑或是其他原因，我们都可以尝试去帮助自己更好的应对。

1.放平心态。
新入职我们需要一段时间来适应，在这个过程中，我们可以多给自己一些正面的鼓励，多尝试用积极的视角去看待问题。比如，您感觉到被排斥，也有可能是您对自我的不够自信，反射出来别人对我们的排斥，然而事实并不是如此。可以告诉自己，提醒自己，我需要一定的时间去适应，慢慢就好了。

2.活在当下。
我们来到一个单位，最重要的还是把手头的事情做好。所以暂时放下别人对我们的眼光，将注意力放在事情上，认真把手头的每一件事情做好，我们对当下的环境的适应就又进了一步。此外，一个人的做事态度也会决定大家对他的看法，当您能够认真、负责的做好自己的事，也会赢得大家对您的认可。此外，关系也是在事之中产生的，当我们能够通过每一件事，去结识不同的人，了解不同的人，成为她们中的一员，彼此了解多了，关系也就更近了，那种隔阂引起的排斥感也会烟消云散。

祝福您在新单位工作顺利！