我是不是有社交恐惧症 18岁女孩，面对只见这一段时间的人，我就觉得怎么样都行他对我的印象也无所谓反正以后不会再相见了。可面对以后要成为家人和朋友的人我就会很小心翼翼怕他对我的印象不好。会对我们以后的生活和交往有矛盾。有时我还伴有一些焦虑的躯体症状（身体发僵，心里不舒服）我这个是不是社交恐惧症？用做心理治疗吗？
我是不是有社交恐惧症
18岁女孩，面对只见这一段时间的人，我就觉得怎么样都行他对我的印象也无所谓反正以后不会再相见了。可面对以后要成为家人和朋友的人我就会很小心翼翼怕他对我的印象不好。会对我们以后的生活和交往有矛盾。有时我还伴有一些焦虑的躯体症状（身体发僵，心里不舒服）我这个是不是社交恐惧症？用做心理治疗吗？
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。先跟您大概说一下社交恐惧症会有哪些表现吧：
偶尔伴有情绪不稳定、脸红心慌、注意力不集中等症状：
1.情绪不稳定：社交恐惧症属于一种比较常见的精神心理疾病，患者在进行社交活动时，容易出现情绪不稳定的现象，通常表现为情绪过度紧张、没有自信、沮丧难过等。
2.脸红心慌：有些患者与人交流时容易出现脸色发红、心慌、心跳加快的症状，而且还有可能会伴随大量出汗的情况，进而影响正常的交流能力。
3.注意力不集中：患者在公共场合时难以集中注意力，而且无法集中注意力与他人进行正常的交流。
从您的描述中，症状是不太符合的。当然，如果您感觉有，那可以在您当去心理机构去做个测试，或者去医院做一个诊断，这样您就可以确定自已现的情况是社恐还是您的性格本是如此。
4、当然，如果影响到正常生活是建议您做心理咨询的。除此之外，您可以增加运动，适当的去接触人群。焦虑会伴随着恐惧，所以，这部分症状还是要多关注自已的情绪，或者最近是不是学习压力比较大，还是说工作压力比较大。总之，大部分心理疾病或多或少都来自于情绪不稳定。如果要保持情绪稳定，运动，学习，工作，保持一定社交量，是有利于我们个人情绪的转移，形成更多正向的能量，让我们会越来越能应对生活上的各种压力。以上，希望可以帮助到您一点点，祝您生活愉快！