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回避性依恋如何治愈?

回避性依恋如何治愈?

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李艳利的回答
李艳利心理咨询师

能来主动来求助,对你来说可能是不容易的。想必是你生活中遇到的一些困境,让你想改变。
可能最好的方式是你和咨询师先建立一个稳定安全的关系,在这个关系当中,你可以尝试用心的方式和咨询师相处,然后慢慢地扩延到生活当中。
希望我的回答可以帮助到你,我是心理咨询师李艳利。