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如何戒色,一有压力就破戒

如何戒色,一有压力就破戒

长足进步的锦洁  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你是否对戒色有看法?!
对于生理和心理方面就是舒缓与紧张交替。
缓解压力。你的做法是正确的。也许目前你唯一能够让自己舒缓的就是这种方法。
想要强烈的解决问题,反而数倍的放大原有的问题!得不偿失,教训惨痛。
你可以试一试,顺其自然,不要尝试去解决问题!保持原有状态。跟随你的身体的律动,保持住!