我觉得自己不值得被爱，我想知道怎么改变

我从小是在爱的蜜罐里长大的，可能别人会羡慕甚至会对提出以上问题的我持以“我真矫情的态度”，但是我只对自己的矛盾感到深深地无力。我处理不了母亲似乎随时要向我袭来的关心和爱意，她从小到大都很溺爱我，我本该成为一个娇蛮任性的女生，可是我却神奇地变成一个敏感，多虑的人，变得有点不像在这样一个环境下长大的人。我爱我的母亲，可当面对她的时候我很不耐烦，因为我无法承受她的每一句话语里无法掩饰的爱意和关心，我不知所措，我拒绝去承受所以我不爱和母亲聊天。

我不是一个刀子嘴豆腐心的人，可是面对交谈我最不耐烦的纸母亲，而在悲伤难过甚至抑郁的时候我第一个想到的是母亲，因为有她的爱所以我不能放弃自己，我不想让她因为我出了什么事伤心。我很心疼我的母亲，也很心疼她为了我做的付出，可我面对她的时候我的情绪上逃避包围了我，我会在每一次与母亲失败的聊天后后悔可又无可奈何。我该怎么办，我该怎么办，我尝试和她说过这件事，可她的回答是不管你对我怎么样，反正妈妈就爱你一个。我该怎么办我该怎么办我该怎么办