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五十多岁了得了抑郁症,天天是生不如死状态...

五十多岁了得了抑郁症,天天是生不如死状态,快要崩溃了,想一死了之

炉火纯青的硕璇  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
得了抑郁症,让你感到极其之难受,自己一个人一直在支撑着,让你很痛苦。一个星期坚守的历程,真的很不容易。抑郁实际上并不可怕,它是可以通过专业的方法和技巧,帮助自己从中脱离的。
一、可以尝试带着抑郁的状态面对生活,工作,社交等多个方面。二、定期到医院复查,谨遵医嘱,配合心理咨询进行辅助。
抑郁的状态时有出现,自己又不能调节,一个人在支撑着确实很难很难!可以私聊或者咨询我,一起面对当下的状态。通过专业的技巧和方法,陪伴你走出抑郁的困境!