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与往常无异的七夕

今日日记
今天七夕节,但对我来说只是个要工作的平凡的星期二,早上起来出门坐公交车上班,听着一些比较伤感的情歌,不停的单曲循环直到公司,然后开始工作,稍微翻看一下朋友圈找到合适的节日营销后复制黏贴然后群发给客户,下午看着天色很阴沉,而且手机天气APP里发布了黄色暴雨预警通知,老板和主管便提前下班,我在公司预约了回家的网约车并等待合适的时候坐车回家,一边听着歌一边看着外面的雨随着路途的前进从大变小再到停止,随后回到家里吃晚饭洗澡

君阀  
朱俊楠的回答
朱俊楠心理咨询师

你好,看到你描述了自己昨天七夕的情况哦,感觉你的情绪还蛮低落的,伤心的情歌无限循环、天气越来越阴暗、即将到来的暴雨等等。
不知道之前发生了什么,让你感到这样的压抑和低落呢?
天气总有放晴的时候,心情也是一样,还是建议你哦,少一些伤感歌曲的循环,少一些自我代入感,要听也是最好欢快一些的歌曲。