七夕节男友没有任何表示，没有花没有礼物没...

朋友你好，很高兴为你提供服务。

七夕节男朋友没有给你任何表示，为此你觉得自己不够好。你的内心很失落，甚至还产生了自我怀疑。我能感受到你现在的心情。

当一个人在节日的时候，没有收到别人的礼物，尤其是自己的爱人没有买礼物给自己的时候，就会产生这种失落的情绪，你出现这种情绪是很正常的。我非常理解您现在的感受。

七夕节他没有给你表示，那有没有一起共进晚餐什么的？除了节日，他平时对你怎么样呢？你觉的礼物是恋爱中必要的吗？

你希望你的男朋友能够按照你期盼的那样对你，而且这个期盼在你看来是非常必要的，但是你的男朋友并没有按照你期盼的那样做，这是你负面情绪的根源，其本质属于不合理信念中的“绝对化要求”，所谓绝对化要求，其中最具代表性的一点就是希望别人能按照自己期盼的那样对自己，这种绝对化要求就是很多负面情绪根源。另外，没有收到礼物和你够不够好之间并没有因果关系，这种“以点盖面”的不合理信念也是加重坏心情的重要原因。所以，要努力克制“绝对化要求”和“以点盖面”不合理信念，进而远离不良情欲，保持阳光心态。

你觉的自己好与不好的标准就是别人有没有送礼物给你，对吗？你有没有想过每个人表达爱的方式不同，或者很多人根本就不会表达爱，但是不会表达爱不代表他没有爱，你有没有尝试着去主动争取呢？另外，很多时候我们与其说在乎别人对自己付出的够不够多，不如说是在乎自己够不够好。我们只不过是通过别人付出的多少来测度自己够不够好，其实我们大可不必这样，用好我们的每一寸时光去爱自己，去提升自己，我们必然会足够好。

祝福你生活愉快。