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你好 请问怎样才能让自己自信起来

你好 请问怎样才能让自己自信起来 那些负面看我的可以不用理会吗

Alice  
金月玲的回答
金月玲心理咨询师

负面的不要回避，但要正确看待，毕竟不是活在真空里

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