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36岁,未婚未育,刚得知之前一直追我的一...

36岁,未婚未育,刚得知之前一直追我的一个男生结婚了,因为一个变态老女人的挑拨

引人注目的锦奇  
吴晓的回答
吴晓心理咨询师

您好,我是壹点灵社会心理服务者雨润。看您的倾诉,对这位男生结婚心里是有一点介怀或者复杂的心情的,对吗?爱情总是让人说不清道不明,对方已经结婚了,我们就看看如何在内心里对那段过去进行一个告别,准备好开始下一段关系之旅。那怎么样下次可以勇敢的抓住自已所爱呢?可以进行以下思考:
1、对方结婚了,心里或多或少都会有些难过,去感受这份难过
2、用书写或者冥想的方式进行一个内心的告别的仪式
3、如果可以,最好短时间内断决与他一切有关的人和事。包括社交平台,哪一天可以成为过去或者故事,就可以放开自已
4、择偶的需要与条件,可以先多了解,为下一段感情做好应好。多了解性格,有利于亲密关系的建立和维系
以上,希望可以帮到您一点点,也祝您早日放下,生活愉快!