堂弟抑郁,我的责任到底有多少 堂弟现在高三,重度抑郁,已经休学了。好几天才勉强塞几口饭吃,而且已经有了自残行为。 他从小成长环境就不太好,父母总是吵架,母亲也经常骂他甚至打他。后来母亲另求生活了,父亲忙着工作没时间照顾他,就把他托付给我们家照顾,五年来,他就在自己家和我家两个地方来回住。 他刚来我家的时候才5岁,我比他大3岁。那时的他还很活泼,喜欢粘着我,我们一起玩得很开心。但是我也很自私,明里暗里地不让他和另一个表妹一起玩,目的就是为了让他心里只有我一个姐姐。堂弟很听话,我喜欢什么他就喜欢什么,我们总是玩一些小女生的游戏,像芭比娃娃、过家家之类。我经常让他帮忙干些简单的家务,他也一一照做,但是我没想到,堂弟的性格也因此越来越柔弱。 我上初中以后住校,堂弟就不再来我家了。后来他上初中,我们的联系就更少了。他变得话很少,开始偷家里的钱,整天沉浸在游戏里。其实家里人都猜得出他被校园暴力了,但是他又太懂事,不希望家人担心,所以从不多说。 我很后悔童年时的自私,后悔没有在那时锻炼他的阳刚之气,没有让他多交朋友,后悔总是指使他做杂活。我真不知道现在我到底还能为他做点什么……
堂弟抑郁,我的责任到底有多少
堂弟现在高三,重度抑郁,已经休学了。好几天才勉强塞几口饭吃,而且已经有了自残行为。
他从小成长环境就不太好,父母总是吵架,母亲也经常骂他甚至打他。后来母亲另求生活了,父亲忙着工作没时间照顾他,就把他托付给我们家照顾,五年来,他就在自己家和我家两个地方来回住。
他刚来我家的时候才5岁,我比他大3岁。那时的他还很活泼,喜欢粘着我,我们一起玩得很开心。但是我也很自私,明里暗里地不让他和另一个表妹一起玩,目的就是为了让他心里只有我一个姐姐。堂弟很听话,我喜欢什么他就喜欢什么,我们总是玩一些小女生的游戏,像芭比娃娃、过家家之类。我经常让他帮忙干些简单的家务,他也一一照做,但是我没想到,堂弟的性格也因此越来越柔弱。
我上初中以后住校,堂弟就不再来我家了。后来他上初中,我们的联系就更少了。他变得话很少,开始偷家里的钱,整天沉浸在游戏里。其实家里人都猜得出他被校园暴力了,但是他又太懂事,不希望家人担心,所以从不多说。
我很后悔童年时的自私,后悔没有在那时锻炼他的阳刚之气,没有让他多交朋友,后悔总是指使他做杂活。我真不知道现在我到底还能为他做点什么……
你好,我是壹点灵心理工作者孙诗妙,我能理解你对堂弟的担忧和内疚感。首先,我想告诉你,你并不是堂弟的唯一责任人,他的成长环境和他自己的选择也起到了很大的作用。但是,作为他的姐姐,你可以尝试以下几个方面来帮助他:
建立信任和沟通:与堂弟建立起信任关系,让他感受到你的支持和关心。尝试与他进行真诚的对话,了解他的内心感受和困扰。
提供情感支持:抑郁症是一种严重的心理问题,他需要得到情感上的支持和理解。尽量避免批评和指责,而是给予他安全的空间,让他能够表达自己的情绪和痛苦。
寻求专业帮助:抑郁症需要专业的治疗和支持。建议你和家人一起寻找心理咨询师或心理医生,帮助堂弟进行心理评估和治疗。专业人士可以提供更具体的建议和指导。
培养他的兴趣爱好:鼓励堂弟参与一些他感兴趣的活动,例如运动、音乐、绘画等,这有助于提升他的自信心和积极情绪。
帮助他建立社交关系:鼓励堂弟参加一些社交活动,结交新朋友。你可以帮助他参加一些兴趣小组、社区活动或者学校俱乐部,让他有机会与他人交流和建立支持网络。
在帮助堂弟的过程中,你也要注意自己的情绪和能力。如果你感到力不从心或者无法应对,不要犹豫寻求专业帮助。同时,也要记住,堂弟的康复是一个长期的过程,需要耐心和持续的支持!
如果对你有一点帮助,可以点赞关注我,就是对我的鼓励~