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老公给我说让我给他刷2双鞋子，我回复他说你不会自己洗吗？他来句谁也靠不住还是要对自己好一点！真服了
老公给你说让你给他刷2双鞋子，你回复他说你不会自己洗吗？他来句谁也靠不住还是要对自己好一点！ 我能感受到老公的回复让你心理很堵，他没有去理解你的感受。 “他说谁也靠不住，要对自己好一点，”感觉像是在责怪你帮不上她，而没有看到你平时的付出和辛苦。 “你回复他说你不会自己洗吗？”好像有责怪、批评他的意味。我想责怪、批评的后面是对老公的愤怒，愤怒背后是老公对自己的不理解。我们平时积压的负面情绪是需要被看见，被理解，才能化解的。 你与老公的沟通相处中，老公哪些言语/行为，你感觉好？哪些感觉不好，你当时想到了什么? 你描述的沟通模式，在你们生活中经常出现吗？ 老公和你在家庭里分别付出了哪些可以具体说说嘛？ 夫妻相处中，怎样让对方更好的去理解自己，沟通是重要的一环，非暴力沟通是一个不错的方法。 它包括四个要素：描述、感受、需要、请求。 描述意味着单纯阐述客观的行为，用平和的语气，不掺杂任何评判、观点、指责，比如你回复他说你不会自己洗吗？改为“我这边正在忙家庭XX事情，暂时没有多余的时间刷鞋子。” 学会表达自己的感受，可以让对方看到自己真实的状态。可以这么表达：“今天家里/工作的事情比较多，我感觉有些累。” 指责等暴力沟通的话语背后往往隐含着没有被满足的需求，你回复他说你不会自己洗吗？需要并未被直接表达出来，对方感到可能只是你的愤怒，可以这么说：“家里/工作上忙了一天，有些透支了，我需要你的安慰和理解。” 最后一步是提出具体的请求，可以说：“家务活太多了，我一个人忙不过来，我需要你帮我分担一下家里的家务活。”请求越具体，就越容易实现，比如:“这2双鞋需要你帮忙刷一下，因为我现在正准备打扫家里的卫生。怕不能及时刷鞋子”。 希望我的回复能帮助到你。
老公给我说让我给他刷2双鞋子，我回复他说...
老公给我说让我给他刷2双鞋子，我回复他说你不会自己洗吗？他来句谁也靠不住还是要对自己好一点！真服了
老公给你说让你给他刷2双鞋子，你回复他说你不会自己洗吗？他来句谁也靠不住还是要对自己好一点！
我能感受到老公的回复让你心理很堵，他没有去理解你的感受。
“他说谁也靠不住，要对自己好一点，”感觉像是在责怪你帮不上她，而没有看到你平时的付出和辛苦。
“你回复他说你不会自己洗吗？”好像有责怪、批评他的意味。我想责怪、批评的后面是对老公的愤怒，愤怒背后是老公对自己的不理解。我们平时积压的负面情绪是需要被看见，被理解，才能化解的。
你与老公的沟通相处中，老公哪些言语/行为，你感觉好？哪些感觉不好，你当时想到了什么?
你描述的沟通模式，在你们生活中经常出现吗？
老公和你在家庭里分别付出了哪些可以具体说说嘛？
夫妻相处中，怎样让对方更好的去理解自己，沟通是重要的一环，非暴力沟通是一个不错的方法。
它包括四个要素：描述、感受、需要、请求。
描述意味着单纯阐述客观的行为，用平和的语气，不掺杂任何评判、观点、指责，比如你回复他说你不会自己洗吗？改为“我这边正在忙家庭XX事情，暂时没有多余的时间刷鞋子。”
学会表达自己的感受，可以让对方看到自己真实的状态。可以这么表达：“今天家里/工作的事情比较多，我感觉有些累。”
指责等暴力沟通的话语背后往往隐含着没有被满足的需求，你回复他说你不会自己洗吗？需要并未被直接表达出来，对方感到可能只是你的愤怒，可以这么说：“家里/工作上忙了一天，有些透支了，我需要你的安慰和理解。”
最后一步是提出具体的请求，可以说：“家务活太多了，我一个人忙不过来，我需要你帮我分担一下家里的家务活。”请求越具体，就越容易实现，比如:“这2双鞋需要你帮忙刷一下，因为我现在正准备打扫家里的卫生。怕不能及时刷鞋子”。
希望我的回复能帮助到你。