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我是一个18岁的高中女生，最近在网络上看...
我是一个18岁的高中女生，最近在网络上看到很多负面新闻，觉得世界很黑暗，觉得没有希望了该怎么办
你好，听你说到在网络上看到很多负面新闻，觉得世界很黑暗，感觉自己的未来就没有希望了，很担心，是吗？
非常理解你的心情啊，由于看到的负面新闻太多，就觉得这个世界很黑暗。好像已经容纳不下自己了，没有自己的安身之地似的，就觉得对自己的未来很担心，很害怕，是吗？
那我们如何去调整呢？
从心理学上来说，我们关注什么？那么世界就会跟我们呈现什么，那如果我们总是在关注负面的信息的话，那世界呈现出来的就是负面的信息很多，那如果我们改变一下思想，去多关注一些积极的信息，那么世界给我们呈现出来的也就是积极的样子。世界是以我们所认为的样子而呈现，他只是我们心里投射出来的一面镜子而已，它呈现出来的是我们内心的样子，我们认为世界是美好的，那么世界呈现出来的就是美好的，如果我们是认为世界是糟糕的世界，那他呈现出来的就是糟糕的。
未来所有的事情，也都会朝着你想要的方向去发展，那如果你是往积极的方向去想，那么事情就会朝积极的方向去发展，如果你是朝消极的方向去想，那么事情也就会是朝消极的方向去发展，所以这是一个选择题，只取决于我们的思维是选择消极还是积极。
所以世界是什么样，未来是什么样，是由我们的内心而决定的。
另外，由于现在社会一些流量的需求呢，很多自媒体呀，新闻啊，他们都会去报道一些负面的信息。啊，为了引起更多人的关注，那我们不能为之所操控，被其所误导，我们是要自己去主动的去多关注一些积极的信息，不要被这些媒体的负面信息所影响。
希望能够启发到你，愿你能够积极的迎接自己的未来