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和父辈代沟太深,活得很累,怎么办?

我很羡慕95后、00后的已婚女同事们,她们的父母、公婆才四十几岁,思想、理念都很开明、很新潮,两代人的心离的很近,从骨子里流露出的思维、言行举止都很相近,基本没有代沟。

比如她们怀孕了,婆婆和儿媳一拍即合,报个孕妇瑜伽班、订个月子中心、孕期科学饮食、遵医嘱、产后一起spa、旅游、看电影、写诗、鼓励老公参与带娃给孩子报早教班,活的非常轻松……

我是80后,由于晚婚晚育,和她们差不多时候怀孕生娃,但我所面对的是四老都快七十岁了,像清朝人一样,妈妈嫌我老公陪产不吉利、爸爸嫌月子中心坑钱、婆婆逼我没节制的狂吃东西、公公动不动骂医生骂老师骂科学、四老都觉得我老公承担家务和带孩子不可思议,认为丧偶式婚姻才正常。

我知道,不同的时代造就不同的人。他们是时代进程的牺牲品和试验品,他们无辜。但是我就不无辜吗?

为什么不能面对现实,毕竟我们不能穿越时空回大清,我们终究要活在当下。为什么我实行每一件我认为合情合理的事,他们都极力反对,三观和当下正确的理念南辕北辙,我每走一步都如同都被他们拌一个跟斗。或者说,别人和父辈不谋而合的时候,我需要费好大好大心力,经过很久很久去做工作才能实现。

别问为什么不离开父母独立生活。我们一直独立生活,但架不住四老三天两头过来插手生活,我们白天上班需要老人看孩子。现实不是电视剧,不允许我们这边的夫妻完全和四老断绝联系,到国外或外地自立门户那种模式。
理念不合,今后会不停的有矛盾,我活的很累。

牛肉松  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

您好,很认真的看完了你的烦恼,生活在这样的氛围中,的确是让人崩溃和窒息,特别您还是一个最需要关心和爱护的宝妈,他们没有为你遮风挡雨,却不断对你如何开展生活指手画脚,真的很心疼你。正如你所言,改变他们的观点和思维太难太难了,他们生活了一辈子,很多想法都固化了,根本不可能动摇,所以如果您想要过得好,要改变的一定是自己。这里不是让你接受他们思想,按照他们的想法生活,而是建议你强大自己,做自己情绪、生活的主人。您想一下,为什么他们会不断的告诉你什么是对的,你应该怎么做,却没有想到你是一个成年人,你可以过好自己的生活?这里肯定有他们的错,但您有没有在平时就传达出我是一个成年人,这是我自己的生活的强大信念?还有,为什么我们会如此在意他们说什么,做什么?别人面对不同的声音的时候,是怎么处理的呢?世界上没有完全相同的两个人,即便是你羡慕的其他有年轻父母的人,但区别在于谁有强大的自我,谁能有效解决问题。有时候,我们强大的,外界的干扰就小了。加油,希望你尽快找到生活的掌控感,过好自己的生活。