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15 父母一直对精神科有偏见,不想让我去,说我太矫情,但是我真的好难受,持续一年多了,,
你好,感受到你现在对自己的关心和不被理解,现在除了父母,是否还有其他的家庭成员可以带你去医院呢(表哥,表姐等)。自己也可以去医院的哦。 如果感受到自己的情绪,感受不是太好的话,可以先去尝试去学校心理咨询室和心理老师聊一聊,如果心理老师也觉得你需要去医院诊断的话,可以让老师帮助你联系家长。 在心情不好的时候,可以尝试一些运动和他人倾诉的方式,让自己的心情平复一下,也可以通过转移注意力调整自己目前的状态。 希望我的回答给你带来帮助。
如何说服家长带我去看心理医生?
15 父母一直对精神科有偏见,不想让我去,说我太矫情,但是我真的好难受,持续一年多了,,
你好,感受到你现在对自己的关心和不被理解,现在除了父母,是否还有其他的家庭成员可以带你去医院呢(表哥,表姐等)。自己也可以去医院的哦。
如果感受到自己的情绪,感受不是太好的话,可以先去尝试去学校心理咨询室和心理老师聊一聊,如果心理老师也觉得你需要去医院诊断的话,可以让老师帮助你联系家长。
在心情不好的时候,可以尝试一些运动和他人倾诉的方式,让自己的心情平复一下,也可以通过转移注意力调整自己目前的状态。
希望我的回答给你带来帮助。