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感觉活着不如死了,学习学不好,情感情感也...

感觉活着不如死了,学习学不好,情感情感也搞不好,遇到异性还是不自信,不自在。学习还是做不好

如花似锦的旭元  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

您说学习学不好,情感也不顺,遇到异性还缺乏自信,为此感到抑郁、迷茫。
任谁学习、工作、爱情不顺利,心里都不会好过,理解您的感受。

那您是从何时有这种感觉的呢?
是什么事情的发生,让您有了这样的感觉?

自信说到底还是源于自己的能力(身体或知识),当自己足够强大时,自信自然有了。
毕竟大家都是慕强的。
因此,您的问题可以归成一个:把学习搞好。
当然这需要一个合理的计划,还有一颗坚毅的心。

真心希望帮到您,祝好。