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最近因为压力太大，老是晚上睡不着，一闭上眼睛就胡思乱想，怎么办？
答案：减压 您既然在这里提问，就可以通过心理咨询技术实现减压。当然方法要根据个人特点和具体情况制定。 不知道这个答复算不算回答了您呢??
最近因为压力太大，老是晚上睡不着，一闭上...
最近因为压力太大，老是晚上睡不着，一闭上眼睛就胡思乱想，怎么办？
答案：减压
您既然在这里提问，就可以通过心理咨询技术实现减压。当然方法要根据个人特点和具体情况制定。
不知道这个答复算不算回答了您呢??