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为自己没有依靠感到悲哀

原生家庭不好,家庭破碎,自己结婚以后,唯一的依靠就是老公,但是我们吵架的时候,当他变了的时候,我真的毫无依靠,想离婚的念头都那么难,想走的勇气在哪里?就这样憋屈难受,你知道和婆家人吵架了无家可归的感觉吗?

我不敢走,因为不知道去哪,我的原生家庭对我不好,当我是要钱工具,我自己的婚姻呢,好的时候好,也算不上很好,给点伙食费,工资又不上交,送给我的东西还要要回去,不给就是我留在长虫子,我在备孕,经常都是我吃隔夜菜,他偶尔吃了就说我从来不吃,白天他自己上班没看见而已,骂我指责我说昨晚的菜我中午怎么不吃留给他晚上吃剩菜,我腿摔断了,我不方便自己做饭,就叫外卖都要被他骂,他就晚上回来给我做饭,态度很差,早上做最简单的早餐煮鸡蛋或者水煮燕麦,当着我的面摔东西,不耐烦帮我拿水,

我的腿骨折还是他推的我,真的好累,我也想哭,我累得不仅仅是婚姻,更重要的是我无家可归的感觉,我不知道去哪,原生家庭呵呵,只有原生家庭不好的人才会懂吧

活龙活现的凝丝  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,听你说到自己的原生家庭很不好,把自己当成了要钱的工具。那么结了婚以后呢,本来是想找一个能够依赖的的丈夫,但是丈夫现在也让自己很失望,那其实最让自己感到无奈的是那种无家可归的那种悲哀的感觉,是吗?

非常理解你的心情,自己可能一直缺少来自原生家庭的爱,关心,温暖和支持,自己的婚姻也不温暖,那种无家可归的悲哀感让我们感觉非常的痛苦,是吗?

我们说如果一个人,从小的原生家庭缺少温暖和爱的话,当事人也很难爱自己,也会间接的影响到自己的婚姻以及其他人际方面的关系。

那我们如何去摆脱原生家庭给我们带来的伤害?

我们可以去创造一个更深更好更广阔更具智慧的场域。比如你能感觉和一片天空,一个星辰,一棵大树……有着很好的链接,那么去建立这个链接!当你建立一个正向的链接后。你就不再需要自己的原生家庭!你便有了自己的第二个家族,给与自己保护和爱了!

当我们能够感受到第二个家族给我们带来的这种爱温暖的时候,我们自然而然会慢慢的爱自己,那些因为缺爱导致的无家可归的感觉,也会慢慢消失,一系列问题,自然而然也可以从根本上得到了解决。

如果在建立这个场域,感觉自己很难去建立的话,那么也可以找我们心理咨询师去协助我们慢慢的去建立这个场域,在心理上脱离自己的原生家庭,让自己充满爱,充满力量,这样我们就可以和自己和身边的人建立持久稳定的亲密关系,从而可以感受到身边的温暖和爱。

希望能够启发到你,请相信我们一定可以走出现在的这种困境,迎接一个灵魂绽放的,自由自在的自己。