壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么办???

没有力量没有动力怎么办?天天在家里,想出去可是害怕这害怕那怎么办?

琹響  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

您在为做事没有动力、没有力量,而苦恼、迷茫。
相信每个人都有无助的时候,因为大家都不是超人。理解您的感受。

何时起您开始有了这种感觉呢?
最近有发生什么事情,让您失去了力量吗?
以前您遇到类似问题是如何解决的?

人的动力有时候可以约等于欲望。
从描述看,您的欲望还在-想出去,但想又不敢!
方便具体描述一下您恐惧原因吗?
担心别人的评价,还是担心自己无法胜任?

真心希望帮到您!
如果您愿意,也许我们可以一起探讨下如何走出去。
祝好。