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为啥老是想到自己会发生特别惨的事情
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。有时候我们脑海里浮现的不只是特别惨的事情，也会有期的事情会浮现在我们脑海里。只是，为什么我们在意的是“特别惨”，这是我们需要看见的地方。您可以自我探索一下，您是不是有一点害怕现实生活中的变故？或者是工作上的？然后，您结合你探索到的您害怕的地方，加于注意，加于预防就可以的。 以上，希望能给到您一点点帮助，祝您生活愉快！
为啥老是想到自己会发生特别惨的事情
为啥老是想到自己会发生特别惨的事情
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。有时候我们脑海里浮现的不只是特别惨的事情，也会有期的事情会浮现在我们脑海里。只是，为什么我们在意的是“特别惨”，这是我们需要看见的地方。您可以自我探索一下，您是不是有一点害怕现实生活中的变故？或者是工作上的？然后，您结合你探索到的您害怕的地方，加于注意，加于预防就可以的。
以上，希望能给到您一点点帮助，祝您生活愉快！