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22岁男，大专毕业 平时很焦虑 ，心里充满了恐惧 没有爱
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。身体的症状往往是情绪的一种表达，也会影响日常生活，因此，您可能需要重视起来。先去医院做个检查。其次，可以找心理治疗。如果您都不想，那就自我调整。冥想，运动。当您害怕时，深呼吸，闭上眼睛，感受那个害怕，去感受它，和自己对话，问问自己害怕什么？自由书写，把您的担心，恐惧，害怕都写出来。 以上，希望可以给到您一点参考！祝您生活愉快！
我每天都在惧怕，脑子里突然出现最严重的后...
22岁男，大专毕业
平时很焦虑 ，心里充满了恐惧 没有爱
您好，我是壹点灵社会心理服务者雨润。身体的症状往往是情绪的一种表达，也会影响日常生活，因此，您可能需要重视起来。先去医院做个检查。其次，可以找心理治疗。如果您都不想，那就自我调整。冥想，运动。当您害怕时，深呼吸，闭上眼睛，感受那个害怕，去感受它，和自己对话，问问自己害怕什么？自由书写，把您的担心，恐惧，害怕都写出来。
以上，希望可以给到您一点参考！祝您生活愉快！