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不明白自己为什么总是忍不住帮助别人,虽然...

不明白自己为什么总是忍不住帮助别人,虽然很多时候别人并不领情,但是我还是忍不住这么做,多管闲事,引来不必要的烦恼。唉……好苦恼啊,有时候甚至都没想过要他人感激我,就是单纯主打一个想帮助。

和而不同的依竹  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

非常想帮助别人的人,往往都非常善良,有爱心。但是,可能我们在做好事的同时,对别人也会有一些隐隐的期待。当做好事没有达到预期,或者惹了麻烦的时候就会苦恼。你可以问问自己自己认可自己,接纳自己。