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近期真的特别焦虑,学习不想学,情绪低落总是犯困,暴饮暴食,晚上只有一个人时想哭,总是感觉别人都讨厌自己?
你好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见你。 你说最近的状态不好,不论生活还是学习。为此感到焦虑、迷茫。 你一定是遇到了什么困难,心疼你。 不知你现在的学习任务是否繁重? 学习是否感到压力山大? 情绪低落不想学习,自己还总是犯困,暴饮暴食,一个人的时候还想哭,你到底经历了什么? 好想帮助你。 生活不会永远一帆风顺,而困难就像上学时的期末考试,这是上天对我们之前成长的考核。 我们要做的就是战胜每一次困难,不断的成长。 文字有限,真心希望可以帮到你。 祝好。
这是怎么了
近期真的特别焦虑,学习不想学,情绪低落总是犯困,暴饮暴食,晚上只有一个人时想哭,总是感觉别人都讨厌自己?
你好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见你。
你说最近的状态不好,不论生活还是学习。为此感到焦虑、迷茫。
你一定是遇到了什么困难,心疼你。
不知你现在的学习任务是否繁重?
学习是否感到压力山大?
情绪低落不想学习,自己还总是犯困,暴饮暴食,一个人的时候还想哭,你到底经历了什么?
好想帮助你。
生活不会永远一帆风顺,而困难就像上学时的期末考试,这是上天对我们之前成长的考核。
我们要做的就是战胜每一次困难,不断的成长。
文字有限,真心希望可以帮到你。
祝好。