因为害怕无法承受失败的结果，拒绝自己期待...

仍在求学阶段，因为不是特别自律和格外努力的人，会有一些所谓的学习羞耻。在已知他人见解对自身其实并无影响的情况下，仍希望能得到他人乃至同伴的认可和陪伴。并伴有扩散到生活中的对喜爱但是需要投入付出事物的畏惧心理。是怯懦的表现吗？可以有所突破吗？

偶尔严肃的小壹 2023年09月06日 20:10 IP属地: 日本

孙诗妙的回答

孙诗妙心理咨询师 IP属地: 浙江 2023年09月07日 15:11

你好，我是壹点灵心理工作者孙诗妙。首先，我理解你对学习羞耻和对他人认可的渴望。很多人都有类似的感受，特别是在求学阶段。但是，我想提醒你，每个人的学习进程和方式都是不同的，没有必要过分担心他人的看法对自己的影响。

对于学习羞耻，你可以尝试以下几个方面来突破：

1. 接受自己的不完美：每个人都有自己的强项和弱项，接受自己的不完美是很重要的。学习是一个过程，不要过分苛求自己，要给自己一些宽容和耐心。

2. 设定小目标：将学习任务分解成小目标，逐步完成。每次完成一个小目标，都会给你一种成就感，增强自信心。

3. 寻求支持：和同伴或朋友一起学习，可以互相鼓励和支持。你们可以一起讨论问题、分享学习经验，这样会让学习变得更有趣和有动力。

至于对喜爱但需要付出投入的事物的畏惧心理，这可能是因为你担心投入付出后可能会面临失败或失望。但是，我们必须意识到，成功往往需要付出努力和时间。如果你真的喜欢这个事物，那么尝试克服畏惧心理，勇敢地去追求你的兴趣和梦想。

最重要的是，要相信自己的能力和潜力。每个人都有自己的价值和独特之处，不要过分依赖他人的认可来定义自己的价值。相信自己，坚持努力，你一定能够突破自己的局限，取得进步和成就。

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