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因为害怕无法承受失败的结果,拒绝自己期待...

仍在求学阶段,因为不是特别自律和格外努力的人,会有一些所谓的学习羞耻。在已知他人见解对自身其实并无影响的情况下,仍希望能得到他人乃至同伴的认可和陪伴。并伴有扩散到生活中的对喜爱但是需要投入付出事物的畏惧心理。是怯懦的表现吗?可以有所突破吗?

偶尔严肃的小壹  
胡文丽的回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到你对于自我觉察是比较深刻的。你可以辨别出哪些是对于自己没有实质影响的东西。但是克服不了自己想要得到他人的认可,似乎这样才能确定自己的价值。从心里学角度说:情绪是由观念决定的,观念是由经验决定的。你的这种情绪不会无缘无故产生。和我们的经历是分不开的。我们需要他人的认可才能得到自我价值的肯定是否和我们缺乏自我价值感有关系呢。不妨在如何提升自我价值感方面下功夫。可能会找到方向哦。祝福你。