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看不到未来任何愿景 就感觉失去方向一样!...

➕现在问题
①失业一年半多②欠父母九千八百多③欠全部贷款借呗总二千七百多利息1.6每天④32岁没技术结婚女朋友工作一分存款⑤每月交手机水电宽带还20号借呗分期269.96➕我现在就剩借呗分期和水费卡里没钱还

➕七八月计划三次日结找工半月还清全部贷款变化大计划变了什么没做
➕现在九月心里想用这计划还清全部贷款的➕现在只剩一次日结解决借呗分期和水费➕在找工想找半月工辞职还清全部贷款现在看了一下9号10号入职到十月二号还钱全部贷款觉得来不及急死了非要九月还清全部贷款➕父母代交燃气物业费

➕对学什么技术行业不清楚➕我基本天天问自己怎么解决全部问题想通了都没有想到越来越烦活不下去觉得

➕经历

➕2011 20岁 七八九月被父母安排

①中专毕业②送亲戚上班厂上班③送总代理亲叔公司上班

➕亲叔上班

①亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资
②总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在
③数次被亲叔婶谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压
④辞几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次
⑤父母➕安排相亲失败闯祸被父母解决重新劝亲叔上班几次
➕2021六月八辞亲叔30岁
➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多

➕阴影

①找厂上班被几个厂人事拉黑自认被几个工厂拉黑
②被一大姐针对骂晚上
③被一同干日结说我脑子不好
④被一新来厂长屌不让做日结
⑤日结等岗位我说不做被一班长说以后不要来了我➕不想看到你
①让劳务安排日结说我上次被那厂开除

➕毕业十二年半多到现在
①没打过父母一次几万每年每次见到父母都很内愧疚
②日结59次兼职几十次全职十二次没做两个月有劝退自离

➕日结总听到别人说我做任何事不行 做事没劲或者扣工资几十180发120或者日结被开除 我就越想越急气真的不行吗感觉挫败!

过目成诵的旭云  
胡文丽的回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述感受到你现在很焦虑和迷茫。你的经历写了很多。但好像基本是自己失败的经历。长期的打压看不到希望,同时随着年龄增长这种焦虑越来越严重。觉察到这种长期焦虑是否是自己长期以来的一生活模式呢。总是担心,一直盯着自己要完成一个结果而忽视了过程中的脚踏实地呢。你的欠款看上去并不多,但是却一直有这个欠款的。自己又没有工作,一直想着马上把欠款还了。从而自己不能静下来好好沉淀在一件事情上专研努力让自己陷入到这种恶性循环中。其实我们不妨做一下努力可以尝试。给自己一周时间。正常生活。一天三顿饭吃好。睡好。先稳定情绪。然后找工作。先让生活正常运行起来。有计划的还欠款。脚踏实地做工作。自己有了正常的生活。这样对于自己也会有信心。减少精神内耗。建立起稳定的社会支持系统。生活不会辜负每一位努力的人。祝福你哦。