创伤处理：【凌乱情绪的爆发阶段】 【凌乱情绪的爆发阶段】 人在这个阶段显然受到了感情风暴的袭击，他们痛哭流涕，发怒，爆发出焦虑，随时随处都感到焦虑，宣称忠于对死者的爱，想要死者立即回到自己身边，控诉生活、上帝和周围的人。负罪感折磨着他们，因为他们突然意识到在与死者的关系中他们都犯了什么样的错误，他们本来还想而且也还应该给予死者什么样的关心。 在“为时己晚”的判决下，所有的罪责都归于悲伤者自己。人在这种失魂落魄的状态中是很难忍受负罪感的，于是寻找替罪羊，把负罪感转嫁给别人。之所以称这种情绪为凌乱情绪，是因为这时各式各样彼此矛盾的情绪都杂乱无章地一起出现，既有对死者一走了之的怨恨，又有对死者强烈的爱，这些绪同时出现，彼此混杂，矛盾毕现：通常在爱情中密不可分的爱与恨在这儿分崩离析了，自我变得支离破碎。 这个阶段是很难熬的。对悲伤的心理治疗的进展，在很大程度上取决于我们能否成功地容忍和表达悲伤中各种不同色彩的情绪，重要的是要表达真正体验到的感情，感情上要诚实，不仅应该表达我们认为周围的环境能够接受的感情，而且不应再表达我们已经感觉不到的悲伤。 《克服焦虑》 创伤处理
创伤处理：【凌乱情绪的爆发阶段】
【凌乱情绪的爆发阶段】
人在这个阶段显然受到了感情风暴的袭击，他们痛哭流涕，发怒，爆发出焦虑，随时随处都感到焦虑，宣称忠于对死者的爱，想要死者立即回到自己身边，控诉生活、上帝和周围的人。负罪感折磨着他们，因为他们突然意识到在与死者的关系中他们都犯了什么样的错误，他们本来还想而且也还应该给予死者什么样的关心。
在“为时己晚”的判决下，所有的罪责都归于悲伤者自己。人在这种失魂落魄的状态中是很难忍受负罪感的，于是寻找替罪羊，把负罪感转嫁给别人。之所以称这种情绪为凌乱情绪，是因为这时各式各样彼此矛盾的情绪都杂乱无章地一起出现，既有对死者一走了之的怨恨，又有对死者强烈的爱，这些绪同时出现，彼此混杂，矛盾毕现：通常在爱情中密不可分的爱与恨在这儿分崩离析了，自我变得支离破碎。
这个阶段是很难熬的。对悲伤的心理治疗的进展，在很大程度上取决于我们能否成功地容忍和表达悲伤中各种不同色彩的情绪，重要的是要表达真正体验到的感情，感情上要诚实，不仅应该表达我们认为周围的环境能够接受的感情，而且不应再表达我们已经感觉不到的悲伤。
《克服焦虑》
创伤处理
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