总怀疑自己得了癌症怎么办 有一点不舒服就去百度 百度症状都相似 感觉得了癌症 不敢去医院检查 上上星期怀疑得了宫颈癌 做了hpv筛查 结果出来一个多星期了不敢点开看 没有勇气看 一波未平 现在又怀疑得了肠癌 真的很烦 怎么克服这种心理
总怀疑自己得了癌症怎么办
有一点不舒服就去百度 百度症状都相似 感觉得了癌症 不敢去医院检查 上上星期怀疑得了宫颈癌 做了hpv筛查 结果出来一个多星期了不敢点开看 没有勇气看 一波未平 现在又怀疑得了肠癌 真的很烦 怎么克服这种心理
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
您最近总是怀疑自己的身体存在各种疾病，即使去医院检查证明身体健康，也忍不住疑神疑鬼。
这让您感到很焦虑、无助。
您是从何时有这种担心的？
这种情况大概持续了多久呢？
从您的描述来看，可能更多的是心理因素造成的。
那我们要如何去克服呢？
1、可以进行相应的心理疏导。
森田疗法对消除疑病可有一定作用。
2、环境的转移，生活方式的改变，参加各种社交活动可转移患者的注意力，做另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。
3、到正规医院找心理医生开一些对应的药物，也会有效果。
文字内容有限，希望可以帮到您。
祝好。