想哭的时候只会默默流泪，更多的是压抑、控... 从小到大，“不许哭”好像是父母给我的一种要求，后来慢慢的，我也会觉得“哭”是一件不好的事。渐渐的，我以不哭为傲。 现在，慢慢的重新关注到自己，看到自己从小到大压抑了太多情绪，甚至哭，也在控制自己。 好羡慕别人放声大哭，觉得很爽，但是我不会。 一个是因为“控制”“不允许”，对自己有要求，不会让自己这么做。 另一个原因是，我似乎没有这个功能。好想大哭一次，肆无忌惮地哭，哭出自己所有的压抑和委屈……
想哭的时候只会默默流泪，更多的是压抑、控...
从小到大，“不许哭”好像是父母给我的一种要求，后来慢慢的，我也会觉得“哭”是一件不好的事。渐渐的，我以不哭为傲。
现在，慢慢的重新关注到自己，看到自己从小到大压抑了太多情绪，甚至哭，也在控制自己。
好羡慕别人放声大哭，觉得很爽，但是我不会。
一个是因为“控制”“不允许”，对自己有要求，不会让自己这么做。
另一个原因是，我似乎没有这个功能。好想大哭一次，肆无忌惮地哭，哭出自己所有的压抑和委屈……
您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。
您因小时候父母的要求“不许哭”，导致现在不敢哭，让自己的情绪无法得到宣泄。
为此您有时感到压抑，理解您的感受。
您是何时开始有这种感受的呢？
大哭一次可以解决您所面临的问题吗？
父母是孩子的第一任老师，我们身上都留有父母的影子。
人在感受到内心的委屈时，会自发的哭泣、流泪，这是正常的生理反应。
它可以帮助自己宣泄情绪，是一种情绪调节方式。
如果您愿意，我们可以一起探讨下您的故事，帮您找回本该属于您的本能。
祝好。