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无中生有的内耗很累

今日日记
昨天母亲去一个表亲家参加弥月宴,我因为最近业绩不太好,还是选择了回公司加班,我甚至都想着今天周日也去的,要不是没有按照闹钟吵醒的时间点起床回头睡了懒觉,外加今天下雨,我还真的想回公司,业绩是其次,倒是怕母亲又拿她表亲来对我催婚催亲,我不是说不想找女生,只是过去三年疫情实在有点负债,而且收入与还款能力有点不成正比了,另外这事我没有与父母表明,我只能是在还有任何优化计划的情况下搁置着,而且我在之前的日记里也说,男女结婚是不以年龄到了或者该到时间等理由作为条件的,而是等缘分来,以及自己有一定的经纪事业基础,才有资格恋爱吧,虽然说父母这边没有说催,亲戚那里也是属于不常联系与见面,但由此带来的内耗实在很累,甚至脑海里有各种在网上看视频应对“关心”我的亲戚的技巧方法的各种演练,即使是极少联系见面,反正在我脑海里产生的画面,都是我很生气很愤怒的去对待这些亲戚,即使付出断绝各种亲疏关系也在所不惜

君阀  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

加班和负债已经让我们身心疲惫了,再加上我们对待感情的观点和“关心”自己的表亲是不一致的,所以总得来说,这些让我们感到很累,对吗?