我快要疯了，感觉我的人生和身体都在一直走...

我现在在上大专二年级，一句话直白来概括就是我失眠了，原因是室友很吵。我咨询过学校的心理咨询师，但是没什么帮助。舍友真的太吵了，我很不喜欢他们，他们晚上打游戏声音很大，倒也不知道怎么说，就是有声音，我不好睡。因为我尿频，这个病一直没好，他们打游戏到一点半。我早上八点要上课。他们晚上老是开灯然后打到一点半，虽然买了床帘但还是不好睡，好像整个宿舍就我不好睡。

简单来说是六个人的宿舍，两个人比较晚睡，这两个人我不喜欢他们，我觉得那两个人很自私，所以晚上开灯玩到很晚，但是另外三个人似乎并不在意，好像大家对声音不是很敏感，他们在那两个人的要求下也买了床帘，但是他们睡眠没有问题。只有我，我对声音实在是过于敏感，有一点点都睡不着，几乎要完全安静才行，这困扰了我很久。高一时就有，我还尿频，尿频了很久，高一开始就这样。以至我自卑且容易焦虑并且更加不好睡，因为我要上厕所。那么多年来我的睡眠一直没有好过。

这让我想起了高一时我刚来学校也是，大家打游戏到很晚睡，导致我睡眠质量很差，早上昏昏欲睡，成绩一落千丈。我成绩本来刚入学还不错的，然后高一因为一些原因被宿舍的人排挤，刚好碰到疫情我就一直手淫，因为对于宿舍的恐惧充满了我，之后就尿频了，然后就一直到现在。被高一舍友排挤的阴影留到了现在，以至于我很害怕惹人讨厌，所以我尽力避免被人讨厌，一旦我觉得被讨厌就会陷入恐惧和焦虑。所以我不敢和我现在的舍友说让他们关灯然后晚上不要出声。我害怕被讨厌，我心里知道那种人是蛮不讲理的，自私的，讲道理大概是没有用。

我觉得我似乎是神经衰弱，但是又不清楚，我去医院看了尿频，但是没有用，看了好多次，医生说没事，可是我确实是有毛病，大家都不信我，这让我觉得悲伤，我对医院感到失望，加上父母似乎对我去看病的事情表现了失望的态度，平时基本不去医院。言归正传，最近我睡眠越来越混乱，我最近有时不睡，有时通宵，有时睡不够六个小时。我脱发变多了。我大小便变得奇怪，我变得无力，我变得失望，我找了辅导员但是一点用都没有，他说换了宿舍也没有，说哪有那么多早睡的，我对辅导员感到失望，明明在请假上那么严格，死活不给我请，这种事情上就那么一副无可奈何的样子。我只是想早点睡觉，这么简单的愿望居然都是奢侈。大家都说大学是最快乐的一段时间，虽然我是大专，但是我只能感到痛苦和绝望，我找过学校的心理咨询但是没有用，因为我家不算富有，我该如何是好