我感觉压力好大，随时都可能坚持不下去 进入高三后突然压力感觉来了，虽然之前暑假作为新高三补了6个星期的课，但真正到了上正式课的时候，确突然感觉压力好大，有一种不想努力的感觉，但是家人对我期待也很大。刚刚进入高三上课就要上到10点多，一周放一天假，周天虽然放假但是也被补习班排满，每次周末早早起来上完补习班，累了一天回来感觉很疲惫但是却发现自己的什么作业都没有写。然后周天又要熬夜写作业。 感觉自己总是有好多好多的事要做，然后自己像赶鸭子一样忙来忙去，觉得自己撑不下去了
我感觉压力好大，随时都可能坚持不下去
进入高三后突然压力感觉来了，虽然之前暑假作为新高三补了6个星期的课，但真正到了上正式课的时候，确突然感觉压力好大，有一种不想努力的感觉，但是家人对我期待也很大。刚刚进入高三上课就要上到10点多，一周放一天假，周天虽然放假但是也被补习班排满，每次周末早早起来上完补习班，累了一天回来感觉很疲惫但是却发现自己的什么作业都没有写。然后周天又要熬夜写作业。
感觉自己总是有好多好多的事要做，然后自己像赶鸭子一样忙来忙去，觉得自己撑不下去了
你好，同学。首先，你要知道你并不孤单，很多高三学生都会面临类似的压力和困扰。这是一个正常的阶段，因为你在为未来努力，但同时也要面对现实。以下是一些建议，希望能帮助你度过这个阶段：
1. 与家人和朋友沟通：告诉他们你的感受和担忧，他们可能会给你一些支持和鼓励。有时候，倾诉自己的烦恼会让你感到轻松。
2. 制定合理的学习计划：合理安排时间，确保每天有足够的休息和娱乐时间。遵循“学习-休息-娱乐”的原则，这样可以让你在学习时更加高效。
3. 保持积极的心态：尽量看到事情的积极面，相信自己有能力克服困难。遇到挫折时，不要过于自责，要学会调整心态，鼓励自己继续前进。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得压力无法承受，可以寻求心理咨询师的帮助。他们会给你提供专业的建议和指导。
5. 增加锻炼和保持健康的生活方式：适当的锻炼可以帮助你缓解压力，增强身体素质。保持良好的作息时间和饮食习惯也有助于提高学习效率。
6. 与他人分享学习方法和经验：多向同学请教，了解他们的学习方法和应对压力的方式。这可能会给你带来新的启示和灵感。
7. 给自己设定明确的目标：明确自己的目标，让自己更有动力去努力。同时，也要适时调整目标，以免给自己带来过大的压力。
最后，请记住，高考只是人生中的一个阶段，不是决定你一生的唯一标准。即使结果不如预期，也不要对自己失去信心。未来的路还很长，你一定可以找到属于自己的成功之路。加油！