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我恋爱时总是会对伴侣不满，他一点不按我想的来我就不满，不想发脾气就忍着，但是我又会觉得压抑了自己，感觉自己内心特别不好，很狂躁，很拽，就像个女王一样，但是外在还得装的淡定一些，好分裂
你好。这种情况可能是因为你对恋爱关系有一些期望和理想，但现实中的伴侣可能无法完全满足你的需求。这可能导致你在关系中感到不满和挫败。同时，你可能在压抑自己的情感，不愿意表达自己的需求和感受。 要解决这个问题，你可以尝试以下方法： 1. 深入了解自己：试着了解自己的需求、期望和情感。这可以帮助你更好地理解自己在恋爱关系中的行为和反应。 2. 有效沟通：与伴侣进行开放、诚实的沟通，表达自己的感受和需求。同时，也要倾听对方的观点和感受。这样可以增进彼此的了解，减少误解和冲突。 3. 学会妥协：在恋爱关系中，双方都需要做出一定的妥协。尝试找到一个平衡点，让双方都能得到满足。 4. 管理情绪：当你感到不满或者压抑时，尝试找到适当的方式来表达自己的情绪，而不是通过发脾气来宣泄。例如，你可以与朋友或家人分享你的感受，或者进行一些有助于放松的活动，如运动、冥想等。 5. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法解决这些问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你改善恋爱关系。 请记住，最重要的是有时候伴侣就是你的一面镜子，你内心的这些感受，他可能也有。爱出者爱返，福往者福来。任何积极的关系都需要经营与付出。
不会好好恋爱
我恋爱时总是会对伴侣不满，他一点不按我想的来我就不满，不想发脾气就忍着，但是我又会觉得压抑了自己，感觉自己内心特别不好，很狂躁，很拽，就像个女王一样，但是外在还得装的淡定一些，好分裂
你好。这种情况可能是因为你对恋爱关系有一些期望和理想，但现实中的伴侣可能无法完全满足你的需求。这可能导致你在关系中感到不满和挫败。同时，你可能在压抑自己的情感，不愿意表达自己的需求和感受。
要解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1. 深入了解自己：试着了解自己的需求、期望和情感。这可以帮助你更好地理解自己在恋爱关系中的行为和反应。
2. 有效沟通：与伴侣进行开放、诚实的沟通，表达自己的感受和需求。同时，也要倾听对方的观点和感受。这样可以增进彼此的了解，减少误解和冲突。
3. 学会妥协：在恋爱关系中，双方都需要做出一定的妥协。尝试找到一个平衡点，让双方都能得到满足。
4. 管理情绪：当你感到不满或者压抑时，尝试找到适当的方式来表达自己的情绪，而不是通过发脾气来宣泄。例如，你可以与朋友或家人分享你的感受，或者进行一些有助于放松的活动，如运动、冥想等。
5. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法解决这些问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你改善恋爱关系。
请记住，最重要的是有时候伴侣就是你的一面镜子，你内心的这些感受，他可能也有。爱出者爱返，福往者福来。任何积极的关系都需要经营与付出。