分手的创伤还是没有过去，好憋屈，哭，晚上...

分手的创伤还是没有过去，好憋屈，哭，晚上不想睡，白天乏力，怎么办哦

一扫而空的曼柳 2023年09月13日 18:30 IP属地: 天津

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 广西 2023年09月14日 01:08

分手的创伤让你，心情委屈，夜不能寐，这一定很难过

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活