每一次我在想和我的父母好好沟通的时候，都... 每一次都是我小心的开头，他们的谩骂结束。要么没有回应，要么就是骂人，他们总是以为我会说他们不爱我，可是重点的是我只是想简简单单的问一下他们的心理想法，可是一直都是这样子…如果有一天我不在了，是不是会好一点？
每一次我在想和我的父母好好沟通的时候，都...
每一次都是我小心的开头，他们的谩骂结束。要么没有回应，要么就是骂人，他们总是以为我会说他们不爱我，可是重点的是我只是想简简单单的问一下他们的心理想法，可是一直都是这样子…如果有一天我不在了，是不是会好一点？
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
感受到你内心的无助和委屈，这种和父母沟通长期被忽视的感觉让自己越来越不想和父母沟通。同时自己的情绪也受到了影响。在自己的需求被长期忽视的情况下会有一种低价值感。针对自己的父母，我们减少对他们改变的期待。如果每次沟通对自己是一个很大的耗能，咋们就减少这种冲突给自己带来的伤害，等自己能量更强大不受影响或者你们关系缓和再沟通。同时增强自己的自我觉察。感受到情绪的来源，允许情绪的存在。寻找自己对于外界新的链接。避免封闭自己。同时我们也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。