每一次我在想和我的父母好好沟通的时候，都... 每一次都是我小心的开头，他们的谩骂结束。要么没有回应，要么就是骂人，他们总是以为我会说他们不爱我，可是重点的是我只是想简简单单的问一下他们的心理想法，可是一直都是这样子…如果有一天我不在了，是不是会好一点？
每一次我在想和我的父母好好沟通的时候，都...
每一次都是我小心的开头，他们的谩骂结束。要么没有回应，要么就是骂人，他们总是以为我会说他们不爱我，可是重点的是我只是想简简单单的问一下他们的心理想法，可是一直都是这样子…如果有一天我不在了，是不是会好一点？
您好，我是壹点灵心理倾听师杜红涛。
关注到您每次都抱着好好沟通的想法跟父母交流时，总是事与愿违，得不到您想要的结果，感受到了您的无助、痛苦和失望，甚至说有一天我不在了，是不是会好一点，看到这里时我为你感到难过，抱抱你。这样的情形是从什么时候开始发生的？持续有多久了？最初是什么事情引起的？你当时的感受是怎样的？
这世上的每个人都有权利得到爱和关注，这是我们作为孩子的基本需求。你试图与你的父母沟通，这显示出你的勇气和决心。虽然你没有提到具体的情况，但我可以理解你的困境。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种状况：
1.确定沟通的目的：在与父母沟通时，明确你想要了解的问题或话题。确保你的问题是开放性的，可以引发他们的思考和回应。
2.选择适当的时机和环境：选择一个相对轻松、没有干扰的时间和地点进行沟通。这有助于营造一个更有利于对话的氛围。
3.表达你的感受：在沟通中，分享你对于他们行为方式的感受。告诉他们你的情绪和需求。尽量避免指责或攻击，而是以理解和共情的方式表达。
4.询问他们的观点：在表达完自己的感受后，给父母机会表达他们的观点和感受。问他们对你所说的事情有什么看法，或者他们为什么会有那样的反应。
5.保持冷静和尊重：无论父母的反应如何，保持冷静和尊重是非常重要的。避免争吵或情绪化的交流，尽量保持理智的态度。
6.寻求第三方帮助：如果尝试直接沟通仍然无法解决问题，你可以考虑寻求专业的帮助，如家庭咨询或与亲友交流。有时候，第三方可以提供更客观的意见和支持。
7.保护自己的心理健康：无论沟通的结果如何，都要关注自己的心理健康。确保你有时间独处、放松和进行自我关怀。如果感到情绪压力过大，寻求专业心理咨询是一个很好的选择。
最后，请记住，无论你的父母的行为如何，你都有权利得到爱和支持。不要放弃自己的感受和需求，但也不要忘记理解和体谅父母的立场和情感。无论你们的关系如何，你都可以通过积极沟通和努力来寻求改善的机会。
希望这些建议对你有所帮助。我是壹点灵心理倾听师杜红涛，我一直都在这里陪伴、守候您……??