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我有恐惧症和强迫症,之前谈恋爱分手了,男...

我有恐惧症和强迫症,之前谈恋爱分手了,男朋友说他因为我的影响心理状态很差,出现了强迫症状和敏感性思维。

我心里感到很愧疚,良心受到谴责。

我感觉自己也收到了伤害,我是一个理想主义者,想让世界变得更好,但是我的行为给别人带来了负面影响。我很难过。因为我的心理问题给别人带来影响,我很不安。

Joyce  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

我们每个人都首先为自己负责。男朋友受到影响,说到底还是他自己接收吸收了。不能全部怪你。
我们改变不了别人,也不一定能帮助别人,改变世界。我们唯一能改变的只有我们自己。慢慢来,加油呀!