怎么改变自卑？

您好，您说到想改变自卑，是哪些方面让您感觉到自卑，愿意多说吗？
也许，我们每个人或多或少地都有自卑的时候。因为世上没有完人，与他人相比，都会存在着这样那样的弱点和不足。有自卑心理并不可怕，关键是一个人如何看待它。有的人知道自己存在的不足和缺陷，会理性地树立切合实际的目标，信心百倍的努力奋斗，想法设法地提高自己的能力，克服不足，使自己变得更加强大，不断地完善自我，取得人生的更大辉煌。有的人却杞人忧天，自认倒霉，沉浸在对环境、对社会、对他人的抱怨中，封闭隔离自己，最后萎靡不振，走向灰暗的人生结局。

当我们面对自卑时，该如何克服、改变甚至超越呢？在这里，推荐您一本书《自卑与超越》该书作者奥地利的个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒给出了答案。那就是人是社会的人，既然是社会的人，那就必须放到社会中去解决这些问题。给这种自卑赋予现实意义，并且把这种意义，建立在对他人有价值，对社会发展进步有益处中。在付诸行动中加强与他人合作配合，为了这个意义共同努力奋斗。这样，你才能超越自身的自卑情结，使得你的人生才有价值和意义。

㊗️愿您在尊享自己的内心同时，结合实际情况，找到属于您自己的应对自卑的力量和方法。✊???❤️