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我感觉自己有心理疾病,能帮我判断一下吗?

我是一名刚开学的大一新生,17岁女。

我有时候会很兴奋,能持续两天。就特别开朗,跟别人聊天什么的特别开心,觉得自己特别有活力,什么都想干。但突然会焦虑一下,也不影响,之后又会开心,充满活力。

但是在完成某一个目标的过程中,我突然遇到一个问题 我就会很焦虑很难过,不知道怎么办才好。感觉自己特别没用,没有人看得起我,我什么都做不好,就什么都不想做了。

通常这个时候我是一个人独处的并且吃的不是很好,于是我会选择去吃好吃的东西。我总感觉吃饱了心情能好一点,虽然头会因为吃饱变得很晕。

今天也是,中午我决定只喝饮料,不吃饭。然后刚刚我因为跟室友说话没说好,感觉室友会很记恨我。但明明没什么。我也不搞不懂自己了。就悲伤地一直哭,感觉整个宿舍会觉得我不会做事,没有情商,很差一个人。我就一直躺着什么都不想做。

刚才发生的事情是,我想出校门,我问助导可以出去吗,助导说不可以。我那个要出门的室友回来了,我就正好把助导发给我的拒绝语音给她听了。她还是出校门了。我感觉我很不会做事。我妈妈也让我给她道歉,但我问具体原因我妈还说没事。我搞不懂。我到底该怎么办啊 我是不是有心理疾病啊?

一板一眼的华琼  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

您好:我是心理公益解答师阳莲华,非常愿意和你共同成长

大一新生,初入大学,面对陌生的环境和人际关系,不适应,这是很正常的事情;很多初入大学的学生都会遇到。

近期发生了很多事,我大概梳理一下:
1.刚刚因为跟室友说话,没说好?
2.完成某件事情,遇到不懂的问题,引发了焦虑情绪,让您难过
3.难过的时候,独自一人去吃饭,吃饱饭会恢复一点好心情
4.需要出校门与同学需要出校门的事情结果不一样,同事成功出去了?
5.求助于妈妈,她对你模糊不清的沟通,可以让她和你讲清楚点吗?
6.以上这些是我个人看到的情况,不一定对,仅供参考。

另外,在学校里面,遇到的问题除了父母可以求助,还可以求助谁呢?老师?关系较好的同学?关系较好的舍友?学校的咨询中心?

期待回复,祝福你


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