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我感觉自己有心理疾病,能帮我判断一下吗?

我是一名刚开学的大一新生,17岁女。

我有时候会很兴奋,能持续两天。就特别开朗,跟别人聊天什么的特别开心,觉得自己特别有活力,什么都想干。但突然会焦虑一下,也不影响,之后又会开心,充满活力。

但是在完成某一个目标的过程中,我突然遇到一个问题 我就会很焦虑很难过,不知道怎么办才好。感觉自己特别没用,没有人看得起我,我什么都做不好,就什么都不想做了。

通常这个时候我是一个人独处的并且吃的不是很好,于是我会选择去吃好吃的东西。我总感觉吃饱了心情能好一点,虽然头会因为吃饱变得很晕。

今天也是,中午我决定只喝饮料,不吃饭。然后刚刚我因为跟室友说话没说好,感觉室友会很记恨我。但明明没什么。我也不搞不懂自己了。就悲伤地一直哭,感觉整个宿舍会觉得我不会做事,没有情商,很差一个人。我就一直躺着什么都不想做。

刚才发生的事情是,我想出校门,我问助导可以出去吗,助导说不可以。我那个要出门的室友回来了,我就正好把助导发给我的拒绝语音给她听了。她还是出校门了。我感觉我很不会做事。我妈妈也让我给她道歉,但我问具体原因我妈还说没事。我搞不懂。我到底该怎么办啊 我是不是有心理疾病啊?

一板一眼的华琼  
马伊娜的回答
马伊娜心理咨询师

你好,我是壹点灵的倾听师伊娜,感恩相遇。

看到你的描述,感觉你此刻的情绪很复杂,有些迷茫,甚至不知所措,对吗

大一开学才不久, 新的环境需要适应,对很多制度还不太了解,人际关系也需要重新建立,所以我感觉到你很谨慎,小心翼翼,很担心自己会说错话,做错事…给别人留下不好的印象。

别担心,我们进入新环境的时候,大部分人都是这样的,这是一个必经的阶段和过程。

看到你说完成一个目标的过程中,突然就会有情绪上的变化,觉得自己做不好。是因为你对自己有期待和目标么?还是发生了什么事,所以有这样的想法呢?

别担心,如果有需要,可以和我聊聊,一起探讨一下这个问题。希望可以帮到你?