壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

孤独的想哭

大二男生,我之前交了很多朋友,但是这学期他们都已经毕业,不在学校了,现在只剩下了自己一个人,现在身边没有朋友陪伴,孤独感越来越重,心里有些难受,做什么都提不起劲,这种情况下我应该怎么办

为人质朴的婵信  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这遇遇见您。

您在为朋友的各奔东西而难过,不知该如何是好。
忽然从三五朋友成群,变成孑然一身谁都会不适应,理解您的感受。

俗话说:天下没有不散的宴席,朋友离合亦是如此。

那要如何应对这样的情况呢?也许您可以考虑如下方面:
1、大家上学的最终目的还是为了以后的工作、生活,在自己时间充裕的时候可以偷偷给自己充充电,下次朋友相聚时可以让大家眼前一亮;
2、发展下自己的个人爱好,既可以锻炼身心,也可以扩大交际圈,可以结交更多的朋友;
3、规划自己的人生目标,有了努力方向,有事可做就不会感到孤独;
4、现在通讯、网络发达,朋友不在身边也可以常联系。

文字内容有限,希望可以帮到您。
祝好。