我该怎么处理我和姐姐之间，看不见的问题 不知道从什么时候起，有一种喜欢对反驳我姐姐的情况。姐姐是一个很优秀的人，我们感情很好。我的成绩从进入高一分班开始就不如意。她会批评我的学习方法，觉得我在做无用功让我聪明学习。然后她每批评一个地方我就会反驳就会杠，但我不知道这是什么时候的。后来变成生活中，她对我大大小小的地方提出建议的时候不管是什么我都会强行解释自己的行为没问题，她就会问“你就非要和我杠” 我不太明白那种心理，每次只要是关于这样的我就会难过就会哭(偷偷哭)。有一次因为她让我不要上课一直写笔记要听懂弄懂后，我又自哭了。看着老师讲课只觉得头好疼，有一种什么都不想做的感觉。不想和别人讲话不想学习不想听课，持续了很久。 我想我可能是害怕被姐姐否，定但我又不确定 现在已经严重到只要谈起学习的话题，哪怕她是来表扬我的，我都会一直给自己找毛病，然后又开始哭又开始难过。 好像哭得最多的时候就是和姐姐聊这方面的事的时候。 我和我姐姐的关系已经很好，可我已经什么事都不想和她倾诉。 她问过我怎么不和她说烦恼了，我都说我挺好的。 但其实学习上的烦恼一点都没少。可我就是不想和她说。感觉自己好过分又好矛盾
我该怎么处理我和姐姐之间，看不见的问题
不知道从什么时候起，有一种喜欢对反驳我姐姐的情况。姐姐是一个很优秀的人，我们感情很好。我的成绩从进入高一分班开始就不如意。她会批评我的学习方法，觉得我在做无用功让我聪明学习。然后她每批评一个地方我就会反驳就会杠，但我不知道这是什么时候的。后来变成生活中，她对我大大小小的地方提出建议的时候不管是什么我都会强行解释自己的行为没问题，她就会问“你就非要和我杠”
我不太明白那种心理，每次只要是关于这样的我就会难过就会哭(偷偷哭)。有一次因为她让我不要上课一直写笔记要听懂弄懂后，我又自哭了。看着老师讲课只觉得头好疼，有一种什么都不想做的感觉。不想和别人讲话不想学习不想听课，持续了很久。
我想我可能是害怕被姐姐否，定但我又不确定
现在已经严重到只要谈起学习的话题，哪怕她是来表扬我的，我都会一直给自己找毛病，然后又开始哭又开始难过。
好像哭得最多的时候就是和姐姐聊这方面的事的时候。
我和我姐姐的关系已经很好，可我已经什么事都不想和她倾诉。
她问过我怎么不和她说烦恼了，我都说我挺好的。
但其实学习上的烦恼一点都没少。可我就是不想和她说。感觉自己好过分又好矛盾
你好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见你。
姐姐学习很优秀，总想给你一些学习上的建议，但自己总觉得不适合。
姐姐每批评一个地方自己就会反驳就会杠，这让你很担心会影响你们之间的感情。
为此你感到很矛盾、迷茫。
其实喜欢反驳别人是一种习惯性防卫心理，是人的本能。
当我们的感觉到他人的言语可能会威胁到我们时，习惯性防卫就会触发，促使我们去反驳他人，维护自己。
从描述来看，姐姐的出发点肯定是好的，而你的反驳也是下意识行为，没有对错之说。
那我们要如何改善双方沟通的效率呢？
1、认真聆听是沟通的重要环节，当我们花时间认真倾听对方时，我们可以更好地理解他们的意思和表达方式。
2、保持平和。当我们与他人交流时，保持平和的状态更有助于达成强有力的沟通。
3、使用肯定语言。因为语言中的肯定语言可以建立一种积极的氛围。这种积极的氛围可以促进沟通，同时也有助于双方保持良好的人际关系。
4、不要插话。有一些人习惯性地插话，这样往往会干扰与他人的正常交流，不利于理解和彼此了解，因此，我们应该尽可能注意不要打扰对方的讲话。
5、保持幽默。诙谐的幽默可以为对话带来轻松的氛围。
6、总结归纳、发表自己的看法。总结是对发言者的尊重（你看你说的我都记心里了），而发表看法是我对谈论事情的重视。就如学习方法，同一种学习方法并不一定适合不同的人。可以和姐姐说下自己的感受，也可以让她与你一起找下自己学习效率不高的原因。
文字内容有限，希望可以帮到你。
祝好。