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小孩男生六年级,以前很爱运动,各种原因叫...

小孩男生六年级,以前很爱运动,各种原因叫他退出篮球队,现在很宅家,不爱运动,现劝不动,不知道怎么办?

面面俱圆的晗玥  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里回答您的问题。

自从孩子退出篮球队后,不爱动了,这让您很头痛,不知该如何应对!
能看出您深爱着自己的孩子。

不知以前为何要叫他退出篮球队呢?
现在为何又想劝他多运动呢?

可怜天下父母心,为孩子操碎了心。
如何让孩子动起来呢?也许您可以从以下方面入手:
1、父母先告别宅。家长们需要自己先不做宅男宅女、不做低头族,才能带动和引领孩子们走出去,多给孩子提供亲近大自然的机会,陪孩子一起走出去,共同成长。

2、多鼓励孩子结交好伙伴。周末多陪孩子去公园、游乐园、博物馆等孩子多的公共场合,减少对不同人与环境的陌生感。鼓励孩子主动交往,结交好伙伴,锻炼胆量,开阔视野,培养性格。

3、多尊重孩子的兴趣爱好。家长陪孩子一起,参与孩子选择喜欢的活动兴趣班,学东西在次要,关键是为孩子创造能继续和同伴在一起玩耍、学习的机会。

4、多陪孩子假日考察旅游。家长陪孩子共同设计假日旅游计划,最好是几个家庭带孩子结伴外出旅游,一起去体验大自然,参观名胜古迹,不仅增长知识、开阔视野,而且在旅游中学会合作分享、团结谦让。

5、下班后多跟孩子交流。利用晚饭后的时间,跟孩子一起散散步,说说心里话,聊聊孩子感兴趣的话题,或者一起看看电视,放松娱乐一下。

6、多参与孩子的体育锻炼。父母坚持参与孩子的家庭体育锻炼,一起跳绳等,不但增强孩子体质,而且培养孩子勇敢、乐观的精神和持久性。

7、多鼓励孩子帮家人做事。鼓励孩子陪父母外出采购、参与做饭或者帮邻居做事等互助性的交往,增强孩子的参与意识,不让孩子沉迷于游戏、网络等。

文字内容有限,希望可以帮到您。
祝好。