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太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很多事情是做给别人看的，怎么办？
关于他人的评价和看法，大多会产生正负两面的影响作用，关键在于你的思维模式与认知选择，择其正面则成长，择其负面则苦累。希望能帮助你走出困惑！
太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总...
太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很多事情是做给别人看的，怎么办？
关于他人的评价和看法，大多会产生正负两面的影响作用，关键在于你的思维模式与认知选择，择其正面则成长，择其负面则苦累。希望能帮助你走出困惑！