我总是喜欢跟别人比较,尤其是自己的闺蜜。... 我总是喜欢跟别人比较,尤其是自己的闺蜜。她很聪明,口才很好,很喜欢支配人,喜欢做决定。上个学期,我没有多少主见,都听她的,所以我们关系特别好,但是别人都对她抱有意见,埋怨她不会为他人着想。而这个学期,我有自己的想法了,慢慢地也觉得没法和她相处,因为她老是在诉说自己的开心与难过,从来不倾听我的。可是她又是我最好的朋友,我不可以不理她。而且她这个学期也尽力去改了,可我还是没法放下心理包袱。我最怕的是和她竞争成绩,我很自卑的,尤其是和她比起来!她本来就聪明,这个学期很努力,每次她努力我就恨自己,先天不聪明还不肯努力,越来越堕落,对生活没有信心,老是发呆,和闺蜜也渐行渐远。我觉得是自己的错,可有的时候我又想起别人对她的评价,觉得是她,怪她,可我自己还是越来越不努力,很怕这个学期成绩下降。
我总是喜欢跟别人比较,尤其是自己的闺蜜。...
我总是喜欢跟别人比较,尤其是自己的闺蜜。她很聪明,口才很好,很喜欢支配人,喜欢做决定。上个学期,我没有多少主见,都听她的,所以我们关系特别好,但是别人都对她抱有意见,埋怨她不会为他人着想。而这个学期,我有自己的想法了,慢慢地也觉得没法和她相处,因为她老是在诉说自己的开心与难过,从来不倾听我的。可是她又是我最好的朋友,我不可以不理她。而且她这个学期也尽力去改了,可我还是没法放下心理包袱。我最怕的是和她竞争成绩,我很自卑的,尤其是和她比起来!她本来就聪明,这个学期很努力,每次她努力我就恨自己,先天不聪明还不肯努力,越来越堕落,对生活没有信心,老是发呆,和闺蜜也渐行渐远。我觉得是自己的错,可有的时候我又想起别人对她的评价,觉得是她,怪她,可我自己还是越来越不努力,很怕这个学期成绩下降。
你好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见你。
你说喜欢和别人比较,看到自己的不足就很着急,为此感到焦虑、迷茫。
能看出你是一个追求上进的人。
人无完人,每个人都有自己的优点与缺点。
能看到自己的不足是好事,这也是进步的前提。
找到不足后,努力提高就好。
不一定同样达到别人的高度,比自己的以前强就好,这是成长的一部分。
但如果发现不足后,只会哀叹自己不如别人,自惭形秽,一直停留在想这一步上,那就是自己的问题了。
我们需要做的就是:了解自己-接纳自己-提高自己-自我成长。
内容有限,希望可以帮到你。
祝好。