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明天参加第一次进入的教师招聘面试,尽量复...

参加了3次笔试,第1次进面试,距公布面试名单差不多1周的时间。

面试和沟通是我比较薄弱的部分,老师还是说,说不定有惊喜呢,也带着学习的心态去体验吧。这样的鼓励,不同于之前说我练习了也不会有很大变化的老师。

好像是那位男老师过多的负面评价,比如夸奖其他人,只是说我差的比较多,让我逐渐在班级里待不下去了。让我觉得自己跟不上进度,待着意义也不大。估计我走了,那位老师也轻松多了吧。同样的付出,天生外向的人更适应,那样的学生进步更快,效果更突出。交费结束,学生越少,他也越轻松。他真是聪明啊。

明知山有虎,偏向虎山行。真的很需要勇气去经历这次面试,甚至有种视死如归的感觉。还是会走下去的,只有自己,这次也坚定地走下去。

赵柠  
杨凯的回答
杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师-杨凯,有幸在这里遇见您。

您能进入教师招聘的面试,证明您很棒!
但同时,也感受到了您小小的紧张。

人从降生的那一刻起,就开始了各种各样的考试:第一次哭泣、喝到第一口母乳、吃第一口辅食。。。
命运的车轮从此转动。

那我们要如何去坦然面对各种考试呢?
1、预先设想,多看面经
紧张大多来自未知的不确定,所以,预先设想面试过程,多向他人了解面试经验,心理多少有点了准备,定会少了些触不及防。

2、调整心态,自信面试
面试时的心态特别重要,参加面试前考要树立信心,相信自己的能力,放开放松。

3、提高技能,充分准备
艺高人胆大,要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法,充分准备,全面提高技能,在面试中增加砝码。

4、不追求完美,看轻面试结果
面试时,充分发挥自己的真实水平即可。

5、缓和紧张的辅助技巧
紧张时可作三次深呼吸,来释放内心的紧张情绪。

6、自我积极暗示
用类似“我很镇定、我很坦然、我很淡定、我很自然……”这种积极的话来暗示自己,或许会有意想不到的效果。

7、提前到面试地点
应给自己留下充足的时间到达面试地点。

8、用着装提升自信
准备一两件自己喜欢又适合面试的衣服,穿上得体舒适的衣服,人有时候会感觉自己变得精神焕发,信心倍增,也就不会那么紧张了。

内容有限,希望可以帮到您。
祝好。