【羞愧：维护自我形象】 【失去自我：感知... 【羞愧：维护自我形象】 在有些引起焦虑的情境中，我们因达不到某种要求而羞愧，这种焦虑是由于怕丢脸，怕毁坏形象，怕再也受不到尊敬而产生的，多少具有一些灾难性。这种危险要求我们注意自我表现的问题，并且尽可能地审查修正我们的自我概念。问题在于我们是否自视过高，是否知道自己的局限性，或者偶尔走向极限，突破极限是否更好。我们必须不断地通过批评自我理想，修正自我形象，使之与事实更为相符，然后维护其不受外界贬值。 【失去自我：感知自我】 如果在梦中迷失方向的情境引起了焦虑，如在沙漠中或在太空中走失了，那么这涉及是否意识到自我界限，在自我界限中——一个把自己的皮肤作为与外界接触的界限——是否自信。但这里也需要问一问这种自我界限是否还能拓宽，而我们又不至于因此失去了自我，丧失了自信。 《克服焦虑》 焦虑梦能告诉我们些什么
【羞愧：维护自我形象】 【失去自我：感知...
【羞愧：维护自我形象】
在有些引起焦虑的情境中，我们因达不到某种要求而羞愧，这种焦虑是由于怕丢脸，怕毁坏形象，怕再也受不到尊敬而产生的，多少具有一些灾难性。这种危险要求我们注意自我表现的问题，并且尽可能地审查修正我们的自我概念。问题在于我们是否自视过高，是否知道自己的局限性，或者偶尔走向极限，突破极限是否更好。我们必须不断地通过批评自我理想，修正自我形象，使之与事实更为相符，然后维护其不受外界贬值。
【失去自我：感知自我】
如果在梦中迷失方向的情境引起了焦虑，如在沙漠中或在太空中走失了，那么这涉及是否意识到自我界限，在自我界限中——一个把自己的皮肤作为与外界接触的界限——是否自信。但这里也需要问一问这种自我界限是否还能拓宽，而我们又不至于因此失去了自我，丧失了自信。
《克服焦虑》
焦虑梦能告诉我们些什么
维护自我形象的问题在于：
我们是否自视过高，是否知道自己的局限性，或者偶尔走向极限，突破极限是否更好。
我们必须不断地通过批评自我理想，修正自我形象，使之与事实更为相符，然后维护其不受外界贬值。
学习中。